Диетический овощной салат – рецепт для похудения

Диетический овощной салат

Диетический овощной салат можно кушать когда угодно и где угодно! Просто в приготовлении, времени много не отнимет. Приятного аппетита!

Диетический овощной салат – Способ приготовления:

Необходимо промыть листовой салат, затем нарежьте его. Выложите в салатницу. После нарежьте свежий огурец и редис и уложите сверху. Посолите по вкусу, и заправьте майонезом и посыпьте сверху нарезанной петрушкой, зеленым луком и укропом.

Ингредиент Кол-во Ккал
Майонез 25 гр (1 ст.л.) 167.5
Листовой салат 100 гр 14
Укроп, петрушка, зеленый лук 30 гр 10
Редис 50 гр 8
Свежий огурец 100 гр 15

 

Рецепты остальных салатов можете посмотреть ТУТ
0

Publication author

offline 2 months

admin

0
Comments: 0Publics: 161Registration: 16-02-2014
spacer

2 comments on “Диетический овощной салат – рецепт для похудения

  1. kopysha

    Отличный весенне-летний салат. Заменить майонез оливковым маслом и вообще минимум калорий!

    0
    1. Vitoline

      Мне кажется он даже с маслом будет суховат.

      0

Leave a reply