Голливудский тренер Yoga (2003, ENG)

Голливудский тренер Yoga (2003, ENG)

Голливудский тренер представляет 30-и минутный комплекс Йоги. Для начала тренировка разогреет ваши мышцы.

А в  заключительной части Дженет проведет растяжку, для увеличения гибкости плеч, бедер, внутренней поверхности бедер, тазобедренных суставов, а также нижней и верхней части грудной клетки.

Данный комплекс упражнений улучшить гибкость, выносливость, мышечную силу, а также поможет вам успокоить нервы и разум.


Йога / Yoga (2003, ENG) – 50:23

0

Publication author

offline 2 months

admin

0
Comments: 0Publics: 161Registration: 16-02-2014
spacer

2 comments on “Голливудский тренер Yoga (2003, ENG)

  1. Рита

    Надо бы попробовать. Джанет Дженкинс мне всегда нравилась

    0
  2. Bloodhound Kitty

    Для психологической разрядки сойдет.

    0

Leave a reply