Питание кожи

Существует большое количество процедур, поддерживающих тонус, чистоту, молодость кожи. До начала технического прогресса девушки могли себе позволить чуть меньше процедур по уходу за кожей, но и старость приходила раньше – это считалось нормальным.

На сегодняшний день каждая девушка будет рада если ей будут давать лет на 10 меньше, чем ей есть на самом деле, в крайнем случае – не больше. Но и условия жизни изменились: мы не слишком следим за своим режимом, питанием, у многих есть вредные привычки, также экологические факторы не дают коже возможность дышать чистым воздухом. Кроме того, в повседневной жизни женщины присутствует большое число стрессов – это может пагубно влиять на состояние кожи. Поэтому её важно питать – она получит из вне хотя бы часть того, что недополучает от еды, и у неё появится большая стойкость к стрессам и погодным проявлениям.

Для питания кожи косметология может предложить нам пользоваться дневными и ночными кремами, омолаживающими, если есть такая необходимость, а также смягчающими и витаминными – в зависимости от того, какие потребности наиболее актуальны для вашей кожи в данный момент.

Питательный крем способен не только защитить кожу от влияния внешней среды, а ещё восстановить ей кислотно-щелочной баланс и ускорить обмен веществ.

Помимо кремов, существуют питательные маски, многие достаточно просто сделать в домашних условиях, сейчас мы рассмотрим некоторые из них.

Например, можно взять на вооружение питательную маску из алоэ, подходящую для всех типов кожи. Всё что для этого нужно – промыть лист алоэ и отжать из него сок. После нужно хорошо промокнуть в сок ватный тампон и протереть лицо и шею. Держать маску нужно 15 минут, после её необходимо смыть и нанести на лицо крем, которым вы обычно пользуетесь.

Для сухой кожи полезно делать витаминную маску из овощей. Для её создания необходимо натереть на тёрке кабачки, огурцы, картофель и морковь – в сыром виде, потом всё это размешивается и наносится на лицо, а через 20 минут смесь смывается тёплой водой.

Для жирной кожи полезно использовать кисломолочные продукты, поэтому питательная маска предлагается кефирная.

Нужно взять по 1 столовой ложке кефира, подсолнечного масла и растёртых овсяных хлопьев. Это всё также перемешивается и наносится на лицо, через 20 минут смывается тёплой водой.

А для людей с нормальной кожей замечательным решением станет яблочная маска.

Необходимо натереть на тёрке яблоко, а поле добавить к нему крахмал, сметану и растительное масло: по 1 чайной ложке. Это нужно нанести на 20 минут на лицо и шею, а потом смыть тёплой водой.

Важно понимать, что домашние маски приносят пользу только, если их использовать свежеприготовленными, также нежелательно их использовать, если у вас на лице присутствует угревая сыпь – есть вероятность, что инфекция разнесется по лицу, лучше сперва вылечить угри. Также маски нельзя держать дольше, чем сказано в рецепте.

Если выполнять ряд достаточно простых правил – коже становиться легко сохранять здоровый и свежий вид. Кроме того, помимо масок для лица, состояние кожи улучшают занятия спортом, прогулки и отказ от вредных привычек.

0

Publication author

offline 5 years

Рита

0
Comments: 12Publics: 62Registration: 09-04-2014
spacer

One comment on “Питание кожи

  1. Some Brero

    Овсянка с кефиром – звучит смешно, но стоит попробовать.

    0

Leave a reply