Салат из зелёного лука

Салат из зелёного лука

Отличный легкий салатик, который великолепно подойдет для диетического питания. Вы можете добавить его в свой рацион. Также, вы можете подсушить кусочек хлеба и украсить его салатом.
Способ приготовления:
Пучок зеленого лука очистить и промыть. Зелень, мяту, лук нарезать, посолить, и после этого перетереть рукой. Заправляем 1 ст. л. соусом майонеза и посыпаем натёртой на мелкой тёрке брынзой.

Калорийность на 100 грамм 178 ккал

Ингредиенты Кол-во ккал
Зеленый лук 50 гр. 11
Мята 3-4 стебля
Петрушка 50 гр. 23
Соль по вкусу
Брынза 25 гр. 65
Майонез 25 гр. (1 ст.л.) 167.5

 

 

spacer

One comment on “Салат из зелёного лука

  1. Давидушка

    Стоит добавить, что такое только на ужин, и то, если мужчина Ваш не против 🙂

Leave a reply